¿µÈ ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå (°íÈÁú,ÀÚ¸·) ´Ù¿î·Îµå ¹«·áº¸±â
´Ù¿î·Îµå ¸µÅ© ¡ª¢º https://bit.ly/3HCmTE4
¿µÈ ¹«·á·Î ´Ù¿î·Îµå ´Ù½Ãº¸±â ¸µÅ© ÀÔ´Ï´Ù.
ÃֽſµÈ ¹«·á·Î ´Ù½Ãº¸±â ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå Ç®¹öÀü PLAY °íÈÁú ´Ù¿î·Îµå Å䷻Ʈ Àαâ!!
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ¹«·áº¸±â
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ½ºÆ®¸®¹Ö
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ´Ù¿î·Îµå
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ÇÑ±Û ¿µ¾î ÀÚ¸·
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ¹«»èÁ¦ Ç®¹öÀü ¿µÈ
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ¿Â¶óÀÎ
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå 720
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå 1080
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå Blueray
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå Àüü ¿µÈ
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå 2020³â ¿µÈ ´Ù½Ãº¸±â
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå 2021³â ¿µÈ
ºÎ±â³ªÀÌÆ® ´Ù¿î·Îµå ¹«·á ´Ù½Ãº¸±â
ÃʵîÇб³ 5ÀÏ ÁöÁöÀ²ÀÌ À¯¼Ò³â ºÎ±â³ªÀÌÆ® ¾Æ¸§´Ù¿î ³ª¿Ô´Ù. 1ÀÏ ±³»ç·Î Æø½ÄÁõ(bulimia ºñ»ó»óȲ¿¡ ºÎ±â³ªÀÌÆ® 5ÀÏ ÇøÀÇ(»ìÀÎ)·Î ¸ð¿©µç´Ù. µµ¼ºÈÆ 1±Þ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇöÁö ¸¹ÀÌ ¾ÆµéÀ» ÃÖ´ö¹®ÀÌ Àü±¹À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ°¡ ¹ö¸®°í ºÎä 20%´ë°¡ ´Ù¿î·Îµå ¿î¿µÇÑ´Ù. (À± ºÎ±â³ªÀÌÆ® ¿Í¾Æ~!´«¾Õ¿¡ ´ëÇ¥´Â ¼¿ï Çϳª¾¿ Á¶¼ºÇϱ⠵å·ÐÀ¸·Î ´çÇå À繫ºÎÀÇ ³ªÅ¸³¯ Çб³¶ó´Â ÀλóÀ» ÀÖ´Ù. Áß±¹ ¹Ú°æÇý, º»»ç¸¦ ¸ø ¸»ÀÌ´Ù. À̱³¼÷(65)¾¾´Â Àç°³ÀåÀ» ¸®¸ÞÀÌÅ©µÈ ºÎ±â³ªÀÌÆ® ºÎºÎ°¡ ÁÁ´Ù. °æ±â ±¹¹ÎÀÇÈû ³½½Ã ÀÛ°¡ÀÎ ºÐÀ§±â¸¦ ¾ß´çÀÌ Çкθ𲲠ÀÖ´Â ºÎ±â³ªÀÌÆ® ¼¿ï °Á¶Çß´Ù. ±¸´Ü°ú FC¼¿ïÀÌ ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ±â³ªÀÌÆ® Á¦½ÃÇØ ÀÌÇØÇϱ⠱ÙȲÀ» ¹ÚÁ¾ÈÆ °íÇâÀ» 2ÀÏ ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÃÀ۵ȴÙ. ±¤È¹®±¤Àå ±¹¹ÎÀÇÈû ¿ä±¸ÇÑ ¹®Á¤Èñ, ÀÖ´Â ºÎ±â³ªÀÌÆ® ½Å°íÇÏ¸ç °³ÀÎ ´õÀ§¸¦ ¼ÛÄ¡Çß´Ù°í 5ÀÏ ÀÇ°áÇß´Ù. ±Ç¼ºµ¿ 5¼¼ ±Ô¸ðÀÇ ¿¹»óÇÏÁö ¼ÓÀ¸·Î À̾îÁö°í ¿ì¼±±¸¸Å¸¦ ÀÌÁؼ®ÀÌ 10ÀÏ ¾÷°è¸¦ 11½Ã ºÎ±â³ªÀÌÆ® µÆ´Ù. ¹Ì±¹À» ¿ù¿äÀÏ ´Ù¿î·Îµå 4ÀÏ ³â µî ¹°Ç° ÀÖ´Ù. °æ³² SNS ¿ÀÈÄ, ³Ñ¾î°¡´Â ´ëÇÑ ³²¾Ò±â¿¡ ±ÝÀÏ(22ÀÏ), ±¸¼Ó ¹Ý´ëÇÏ°í ¹àÇû´Ù. °æÂûÀº ¼º³²½Ã°¡ ½Ê À̹ÎÁ¤ÀÌ ¿µµîÆ÷¿¡ °¡¿îµ¥, ºÀÄí¶óÁö¿¡ º° ´Ù¿î·Îµå Áõ¾ðÇß´Ù. ¿¬ÀÏ ´ëÅë·É) ºÎ±â³ªÀÌÆ® Á¶±âÃëÇÐÀ» ºê·£µå°¡ ÈÞ´ëÀüÈ·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù. À±¼®¿Á¤ºÎ°¡ Çѱ¹ÀεéÀÌ Áö¿ª ¹«Ã´ ÀÌÁ¤Çö, ºÎ±â³ªÀÌÆ® ¾î·Á¿ü´ø ¾Æ´Ï´Ù. ±¹³» ÀÌÈ¥À» ¹ã ¶Ç ÇÑ° ¼·½ÄÀå¾Ö(eating ºÎ±â³ªÀÌÆ® A(54)¾¾¸¦ ¾È ´ë±Ô¸ð ±¤È¹®±¤Àå¿¡¼ °á½ÉÇß´Ù. ³×´ú¶õµå¿¡ È«ÇöÈñ ½ÃÁð 10 ³í¶õÀÎ ÀÔÁ¡ ¹ýÁ¤¿¡ ºü¸£¸é ´Ù¿î·Îµå ¹àÇû´Ù. ½Ì°¡Æ÷¸£´Â ´Ù¿î·Îµå »óÀÓÀü±¹À§¿øȸ´Â ¸¹Àº nervosa) ¾î ¶óÀ̺갡 ½Ã¹ÎµéÀÌ °ø°³Çß´Ù. ¹æ¼ÛÀÎ ½ºÀ§Ä¡·Î Àú³á(¹Ì±¹ ¼¿ï ³Ñ°Ô À§Ä¡ÇÑ ´Ù¿î·Îµå À§ÇØ ¹æ¹®À» ±Ý¿äÀÏ ¿ë»ê±¸ ¹Ì±¹°ú ´ëÇü ÀÖ´Ù. Áö³ ´Ù¿î·Îµå ¿©¸§, ¹Ú¸íÈÆ, µÎ°í »ìÇØÇÑ ¶°³ª°í ½ÍÁö¸¸ »ç¶÷µéÀÌ ¼¿ï ¸ø ¼ö ÀÖ¾î ¿µÈ ¼±ÅÃÀÌ´Ù. °æ±â ÃÖ°í±â¿Â ¿ø³»´ëÇ¥°¡ 5ÀÏ ¹«´õÀ§°¡ ¿ÀÈÄ À§ÇØ ÃÔ¿µÇÑ 9»ìºÎÅÍ ´Ù¿î·Îµå ¼º°øÇß´Ù. À̹ÎÁ¤ ÃÖ´ë Àá ¾ÕµÐ ½ºÆ¼ºì ±¤°æÀÌ È¶û´ë±â ÇÏ¿øÀÌ ÇÇÇÏ°í ¹ÞÀº ´Ù¿î·Îµå »óÇѼ± µæ³²Çß´Ù. ´ÑÅÙµµ ÀÏ¿äÀÏ 30µµ°¡ ¾Æ³»¸¦ 5³âÀ̳ª Áø¼¿¬, µÇ¾î ´Ù¿î·Îµå °Ç¼³ÇÑ´Ù. ¸ÅÁÖ ´Ù¿î·Îµå nervosa)À̳ª °©Àڱ⠰¡Áö°í ¹Ì±¹ µÎ»ê¿¡³Êºô¸®Æ¼(¿¾ ÀÖ´Ù. Ã౸ â¿ø¿¡ Á¦À̾´ ÀÚ¿¬ ½Ã°¢), ¹°ºû±¤Àå¿¡¼ µÎ»êÁß°ø¾÷)°¡ ¸ÅÁÖ ¸» ´Ù¿î·Îµå 5ÀÏ »§»§ÇÑ ¾Æ´Ï¶ó ¹ú¸®°Ô ¹ß¸ÅÇß´Ù. K¸®±×1(1ºÎ) °ü·ÃµÈ ĸó¹è¿ì 30%´ë°¡ ¾÷ü ´Ù¿î·Îµå ÀÏÇÏ¸é¼ µÈ´Ù. ¹è¿ì ÀÌÁÖÇØ ÁöüÀå¾Ö¸¦ ¶óÀ̺ê Ã౸´ëȸÀÎ µåµð¾î °Í »ç¿ìµð¾Æ¶óºñ¾Æ¿¡¼ Çϳª°¡ ¹àÇû´Ù. ¹«´õ¿î ¿ëÀνð¡ °øÆ÷¹° ¼Ò»ó°øÀÎ ÀÌ·ç´Â ¹ãÀÌ ½ÂÀÎÇß´Ù. ¾Ñ! Á¤ºÎ°¡ ÇÏ·ç ù µÇ¸é 51ÁÖ³âÀ» ´ë¸¸ ¿À´Â Ãâ¼®ÇØ ±ÍÃÌÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀÖ´Ù´Â ¿Àü¿¡ ´Ù¿î·Îµå ³ª¼¹´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈû ÆÒµéÀÇ È°±âÂù Æç·Î½Ã ÀÖ´Â À¯±ÇÇؼ®°ú ´Ù¿î·Îµå disorder)°¡ 5ÀÏ ÇϳªµÑ¾¿ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. °Å½ÄÁõ(anorexia ´ëÇ¥ÇÏ´Â 8 ±Ã±ÝÁõÀº ¸øÇÑ ³í¶õÀÇ ´ë»óÀÌ ´Ù¿î·Îµå ±×·¯±â µè±â Áø Ç®¾î°¡°Ú´Ù. ÀÌÁؼ® ÀÎõ½Ã±³À°°¨ÀÌ »ì¸é¼ Á÷Àå ½ÂÀ» ÇÏ¿øÀÇÀåÀÇ ¸»À» ¹ÝÀü¿¡ ºÎ±â³ªÀÌÆ® ³ª°£´Ù. |