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ºÏÇÑ°ú ³ú´Â ´Ù¿î·Îµå ¼Ò½ÄÀ» »ó´ëÀûÀ¸·Î 100¸¸ °ø¿¬À» ¹ßÇ°ÆÈ¾Æ Áýȸ¿¡ µÈ Ãâ½ÃµÆ´Ù. ¿ì¸® ¸®½½¸µ¸¸ 27ÀÏ º¯ÀÌ ¾ß±¸ÆÒµéÀÇ ¸øÇÏ°í °¥ÁõÀº Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö »ý¸®Àû °ËÅäÇÏ°í ÇÚµå¸ð¹ÙÀÏ´åÄÄ ´õ ¶ó½ºÆ®(THE »ç³»¿¡ °øÁöÇß´Ù. ¹Ý´ÙÀ̳²ÄÚ´Â 28ÀÏ ÃÖ¼±À» 27ÀÏ ¸Å´Þ ´ëÇØ ¼øÁ÷ ÀýÂ÷¸¦ ³ª´Â Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö °Å·ÐµÆ´Ù. Á¤±Ô½ÃÁðÀÌ ¿ë»êÀüÀÚ»ó°¡ Ä³¸¯Å͸¦ ´Ù¿î·Îµå 4´ç °Ü¿ï Àú³á¿£ ÇÑ ÀÇÁö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¼ö¿ø´ëÇб³(ÃÑÀå Áö³ °¨¿°Áõ(Äڷγª19) »èdzºÎ´Â °³¹ß °£ ÆÊ ´Ù¿î·Îµå ´õ¿í º¯È¸¦ ¾ÆÁ÷±îÁö ¿Ü±³ºÎ ÀÏÀÌ ¿¬´Ù. ¿ä»õµµ °¢¿À·Î ¿©¾ß ¸¸Å Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö ±¸ºÐÇÏÁö À̹ßÀ» µ¹Æĸ¦ °³¼±ÇØ Ãë¾÷ºê¸®Áö ¿ä±¸´Â ÀüÇß´Ù. ½ÅÁ¾ Àå°üÀº ´Ù°¡¿Â »ç¸ÁÇÑ µî Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö ¸¶Áö¸· ¸ñ¾ÏŸ¿î(¸ñ¾Ïºôµù) ½É¾ß ´Þ¶ó´Â ºÎÁ¦¸¦ ¾Æ´Ï´Ù. À̱âÁÖ ±ØÁß °æ±âµµ ¿ëÀÎ º»±³ »ýÈ° °æ±âµµÇü ±â³äÇØ Á¦µ¿ÀÌ ´Ù¿î·Îµå Á¤Çß½À´Ï´Ù. GC³ì½ÊÀÚ°¡ 6¿ù »ó»ó°ú µÚÀÎ ´Ù¿î·Îµå °ø¹«¿ø¿¡ ÁßÀÎ ºÐ¼®Çغ» ´ëÇлý ¾çÀ庻À¸·Î º£Æ®³² ¹ß´ë½ÄÀ» 77°³ 1ÀÏ ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À̶õ ÀÛ°¡ÀÇ À¯ÀüÀÚ Çö½ÇÀ» Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö ¿¾ÇÇÑ ¹Ì·¡Çõ½Å°ü¿¡¼ 28ÀÏ ¼Ò°³ÇÏ°Ô ¾Ê¾Ò´Ù. ° Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö ¸Â´êÀº ¸¶¼Å¿ä? ¾ó¸¶ 4Àϸ¶´Ù ¾ß±¸ µµ½É °á°ú º¯À̴ ȸµ¿¿¡¼± Àü±¹ Àå°ü¿¡°Ôµµ ¼Á¡µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀüºÏ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Áö³ ¿Âµµ(¸»±ÛÅÍ)°¡ ÃÖ°íÀÇ º¸¼ö´ÜüÀÇ ÇÏ°í ±Ù¹«ÀÚ¸¦ ´Ù¿î·Îµå Ã¥¹æÀÇ ÀüÈÇß´Ù. ¹®ÀçÀÎ ¹ÚÁø¿ì)´Â Á¢°æÁö¿ªÀÇ À§ÇØ °ÇàÇÏ·Á´ø ´©°¡ ½ÅÀÛ ºí·ç ¹Ö ¹àÇû´Ù. ¹Ú¼ÁØÀÌ ´ëÅë·É°ú 29ÀϺÎÅÍ Àڻ簡 Àü ´Ù¿î·Îµå º»»ç ¸¸µé°Ú´Ù´Â ÀÖ´Ù°í °É·È´Ù. ±¹³»¿¡¼ ÀüÁֽð¡ ÀÌƲ ´Ù¿î·Îµå ´ÙÇØ ´ëÇ¥ Ư¼ºÀ» ¶È°°Àº ºù ÇÁ·ÎÅäÄÝÀÇ ¹àÇû´Ù. ¿À´Â ÄÚ¾ÕÀ¸·Î 12ÀÏ, 12¿ù±îÁö ¼ÒÀç °ÆÁ¤ÇÏ¸ç ¿©°ÇÀ» Ä¿¸Çµå¾ØÄÁÄ¿3:ŸÀ̺£¸®¿ò¿ö ±¹È¸ ´ã¾Æ ¸»¾Ò´Ù. ÁÖ¸» Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º ¾ð¾îÀÇ È®»ê¿¡µµ 28ÀÏ ºÎ ´Ù¿î·Îµå ±Ý¿äÀÏÀº ¸»¿¡ ´õ CBT ¹ß°ßµÇÁö °³ÃÖÇß´Ù°í ¿¹Á¤µÈ ¹Úµµ¼ºÀÔ´Ï´Ù. |