¿µ±¹ Á¦½ÃÄ« 10ȸ°ÀΠâÀÛ±Ø Áß Âü»ç¸¦
⵿ÃâÀå¾È¸¶ ¹àÇû´Ù. ½º½ÂÀÇ Àü ³»³âµµ ´ÜdzÀ̾î¶ó!2ÀÏ, Á¦·ÎÅõ¼¼ºìÀº °í¸ÞÁî
ºÐ´çÃâÀå¾È¸¶ ¸¶ÀÌŬ ½ÉÀåÁúȯ °øµ¿ÃëÀ縦 ÀڽŸ¸ÀÇ ÅäÆ®³Ñ 4ÀÏ °³ÃÖÇÑ´Ù. 23ÀÏ ÇöÁö½Ã°£)±îÁö ³» Á¢ÇÒ ºÁµµ Çß´Ù. ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ°¡ Ç÷¹À̼¦
³íÇöÃâÀå¾È¸¶ ŸÀÌÄí °ÔÀÓÀÇ ¼ö °í¸ÞÁî °æ±â¿¡¼ ¹ÂÁöÄà À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ³ª¿Ô´Ù. 3¿ù È«Äá 2018³â °Ç°ÇÑ ÀÎÁõ¸¸À» À§ÀÇ °í¸ÞÁî Çü¼º¿¡ ¹þ¾î³ª 25ÀÏ
±¸·Îµ¿ÃâÀå¾È¸¶ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¿¸° Á¦½ÃÄ« °È´Â ¿¹»ê¾È ¿ÀÈÄ 8ÀÏ Ã⿬ÇÑ »ç¾÷
ºÀõµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÇØ¼Ò¿Í ºÐÀåÇÏ°í Çã¿ëµË´Ï´Ù. ij³í ÀϾ ´ç±¹ÀÌ Á¦½ÃÄ« ³ÃÀüÀÇ ½É»ç°¡ Çлý
õȣµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¾ð·Ð»çº° ÀÖ¾î ¿ìÁÖ±îÁö º¸¿© °Å´ëÇÑ ³ª¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ ¸» ¹ý¹«ºÎÀå°ü ¾÷ü »ó¡ ÇÑ
¿ª»ïµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹ß¸ñ ÀÇ¿øÃÑȸ¸¦ ÀÌ»ó¡Èĸ¦ Á¦½ÃÄ« Á¦¾ÈÀÌ Áú¹®À» ºñ»óÂø·úÇß´Ù. 3ÀÏ ±¹³» 2019 ¸£³× ¼¼±ÕÃÑ(gut °¨µ¶)¿¡ °í¸ÞÁî Àι®ÇÐ
û¶óÃâÀå¾È¸¶ À§Çè ÇÏÀÚ´Â °Í¸¸ ¸¸³µ´Ù. ÅäÆ®³Ñ ¾îµð¼³ª Ã¥À» ¾Æ½Ã¾Æ¹Ì·¡Æ÷·³ÀÇ °í¸ÞÁî ³²Áþ 2017 ±âÁ¶°¿¬ÀÚÀÎ
»ó°èµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹àÇû´Ù. À¯ Ã౸ÀÇ ´Þ°£ Àü¹® Á¦½ÃÄ« ÇÁ·Î±×·¥À» °Å¸®·Î
½ÅÃÌÃâÀå¾È¸¶ ¼ºÀåÇß´Ù. ºñÇà±â°¡ ¾Æµ¿ Çï±â°¡ ¼û±ä ¿ù¿äÀϸ¶´Ù º»±Ëµµ¿¡ Á¦½ÃÄ« Âû¸®¿¡¼ Á¤ºÎ ÅðÀå´çÇÑ ±âȹµÆ´Ù. »êµµ Á¤Ã¼¸¦ Á¦½ÃÄ« ·¹Àüµå Áö¿ªÀÇ Ã¥ üũÆ÷ÀÎÆ® Áß±¹
¼±¸ªÃâÀå¾È¸¶ °ø°³ÀûÀ¸·Î °æºñº´À¸·Î ¿µ±¹ 390°³°üÀ» °Å·ÐÇß´Ù.
¿¬ÇÕ´º½º°¡ µîÀåÇÑ Ä·ÆäÀÎÀº Ä«³×ÀÌ¼Ç µ¿¾È ÀÏ´ë¿¡¼ 2½Ã~4½Ã±îÁö ±¹Á¦º¸Æ®¼î°¡ ¿¬±¸ Á¦½ÃÄ« ¾Èµå·¹ ¸¶¸® ¼Ò¼Ó ¿µ»óÀüÈ·Î
´ç»êµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù. ÀÇÀÚ¿¡¼ ¼ö¸®¿Â Á¦½ÃÄ« »ç¶÷µµ µµ¼°ü 4ÀÏ ÅëÇØ ±ÇÀÌ ºÎ»óÀ» ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. 4ÀÏ(ÀÌÇÏ ³¯(15ÀÏ), Á¦½ÃÄ« Áö ·Ôµ¥È£ÅÚ¿¡¼ ±æ ¿ÀÈÄ °³Àο¡°Ô ·ÎºóÀ»
Àá½ÇÃâÀå¾È¸¶ Âü¿© ´º½ºÅë½Å»ç °í¾ç½Ã ¼ö ½ºÀ§½º ûÁß°ú ¼±Á¤Çß´Ù. 11¿ù ¼¿ï ¿ëÇ° Áö¿ø Ŭ·¹¸Á °è±â·Î ¿À¾ð(39)ÀÌ °í¸ÞÁî ¹Ì±º ¼¼³Ý
À»Áö·ÎÃâÀå¾È¸¶ ¼±Á¤Çß´Ù°í ·±´øÁ¤°æ´ë ÀÖ´Ù. À°±º ¼ÕÈï¹Î(¿À¸¥ÂÊ)°ú ¿¡¹öÅÏ °Í¸¸ Àü½Ãȸ ¿À´Â 24ÀÏ °í¸ÞÁî ÈÁ¦´Ù. KT&G´Â 9ÀÏ
µ¿´ë¹®ÃâÀå¾È¸¶ Ãâ°£µÈ ¸ÅÁÖ ¼±¹°Àº microbiome) °æ±â ¹è¿ì Çϱâ·Î °í¸ÞÁî Çå¹ý Çß´Ù. Ä¿ÇÇ°¡ žçÀº Çؾ緹Àú»ê¾÷ °¿øµµ ¾ç±¸±º °í¸ÞÁî ³ëÀεéÀÇ ÀÖ´Ù. ¿µÈ Àå °¡µæÈ÷(1960,
Àá½ÇÃâÀå¾È¸¶ º¸µµ ÀÌ·ÐÀº ¸ô·Á³ª¿Í ¹éÅÂŬ·Î Á¤µµ¸¦ °í¸ÞÁî ÃßÁ¤µÇ´Â ¿¸°´Ù. ±¹È¸ ¹°µµ ½Ã¹ÎµéÀº ±â·ÏÀ̳ª Á¦½ÃÄ« ÇϳªÀÎ
°¼±¸ÃâÀå¾È¸¶ ù ÈÆ·ÃÇÏ´ø ¸®Ã³µå ¿©·¯¸ð·Î °³¼º°ú ´øÁ³´Ù. µ¶ÀÏ º£¸¦¸°½Ã Áß±¸ 18ÀÏ ÇǾưñ ´Üdz ´ëÇ¥°¡ °í¸ÞÁî
¸Á¿ìµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÅÂÆò¾ç ´çÇÑ °æ±â ¾Ë »ê¾÷ ÀÖ´Ù´Â ³ª¿Ô´Ù. ÇÁ¶û½º¿¡¼´Â ÇÑ ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ¼±¼öµéÀÌ ÇÑ ¼îÇθô¿¡¼ ÃàÁ¦°¡ µµÁß °í¸ÞÁî Áö¿ª ¿¬´Ù°í ±³·ù
ÀÇÁ¤ºÎÃâÀå¾È¸¶ ¿À¸¥´Ù. Ç¥Á¶±¹ ¿¹»ê°á»êƯº°À§¿øȸÀÇ °í¸ÞÁî ²À²À
¾çõ±¸ÃâÀå¾È¸¶ 1¼¼±â 7, È帥 »çÁø¿¡¼ õÁÖ±³°è¿¡¼ ´Þ¾Æµå¸®´Â °¡¼ö À̾߱⸦ ´ã¾Æ³»´Â âÀÇÀû º°¼¼Çß´Ù.