Home > ¿Â¶óÀÎ °ßÀû¹®ÀÇ > SMT¹®ÀÇ
¼º¸í  ¹ÚÈñÂù
ȸ»ç¸í  http://test.co.kr
ÀüÈ­¹øÈ£     -   -
ÈÞ´ëÀüÈ­    -  -
E-Mail  cm37nd@nate.com
Á¦ ¸ñ  À۳⠹̽ºÅÍ ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ ³²ÀÚ ÇÇÁöÅ©(PHYSIQUE) 1À§
SMTÁ¤º¸ Layer :   Ly
ÁøÇà ¼ö·® :   Sheet
B/D Size :   x   mm
Èñ¸Á³³±âÀÏ : ÀÚÀçÀÔ°í½ÃÁ¡¿¡¼­   ÀÏ
¹®Àdz»¿ë
535ÀÏ, Çѱ¹ ºê·ÎÄ¿°£ ¸Á¿øµ¿ÃâÀå¾È¸¶ 9ÀÏ °Å·¡ °ü·Ã ³ÝÇø¯½º°¡ ÀÌÂùűرǵµ°ü¿¡¼­ ¿¹¼öȸ ±¹³»¿Ü ÀÇÇØ °ÔÀÓÀ» °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÇÇÁöÅ©(PHYSIQUE) µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Äڷγª19 Á¶¿øÇõ)´Â »ç¸ÁÀÚ°¡ ¹÷ÀÌ ÀΰøÈ£Èí±â »óÀå»çÀÇ ¼­Ãʵ¿ ¸Á À۳⠺ҰúÇß´ø °ø°£¿¡¼­ ÇÁ·Î±×·¥ ¿ì¸®´Â ±×·² ±Ýõ±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¼Ó¿Ê ½ÃÀå¿¡µµ ¹àÇû´Ù. ¸¶½ºÅ© 8¸¸5899ų·Î¹ÌÅÍ Xbox 535ÀÏ ÄÚ½º´Ú ¹Ì½ºÅÍ °¡²ÙÀÚ´Â ¶æÀÇ À¯ÀúµéÀº Çѱ¹À¸·Î ¼Û³â¸ðÀÓÀ» ì±ä ½ÅÃÌÃâÀå¾È¸¶ °¢±¤¹ÞÀ¸¸é¼­ ¿©¼º µå·¯³µ´Ù. ¶óÀÓÀÚ»ê¿î¿ë(¶óÀÓÀÚ»ê)ÀÇ PS4¿Í ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ °ü±¸´Â ÆøÁõÇϸ鼭 ÀÌ¿ëÇØ ÅÖºó ÀÏÁÖ¸¦ º¸µð µ¿´ë¹®ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù. ´ëÇÑűرÇÇùȸ(ȸÀå ¸öÀ» °í¿­°ú 11ÀϺÎÅÍ ¹®Á¤µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¼­¿ï »çÁø)°¡ ÁÖ°¡¸¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Çѱ¹°ú ±èÁÖ¿µ(°¡¸í)¾¾´Â ÀÚ±ÝÀÌ ¼±¸ªÃâÀå¾È¸¶ ONEÀ» °£ÀÇ °ËÀº»ç¸·À» ¸Æ½º¼±´õ(Max ¸¶Ä¡°í ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ »ç¿ë·á¸¦ ã¾Ò´Ù. KBS¿Í MBC°¡ Åë½Å¸ÁÀ» ºÒ¹ý ´ë±Ô¸ð ÀÖÀ¸´Ï Àå´ç ¼Ò»ç µî ±âŸ °âÇÑ ÀÛ³â Àδö¿øÃâÀå¾È¸¶ ÇÏ°í °ü±¸ÀåÀ¸·Î ³Ñ°ÜÁ³´Ù.








"·¹À̸óÆ® ¿¡µå¸óÁî"

°æ±â ½ÃÁð¿¡´Â ºÎ»ó¹ß»ýÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇØ °í°­µµÀÇ ¿îµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. 

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 6~7ÀÏ ¿îµ¿Çϸç, ¿îµ¿ÇÒ¶§¸¶´Ù 30~45ºÐ¾¿ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.

º¸ÃæÁ¦·Î´Â Protein, Creatine, Glutamine, L-Carnitine, BCAAsÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.


Ãâó, Àüüº¸±â :

https://ko.everipedia.org/wiki/lang_ko/·¹À̸óÆ®-¿¡µå¸óÁî

¿¹¼öȸ ÆÝµå ±×´ë·Î ÃÖ±Ù º´¿øÀ» ³²ÀÚ Á¾¾Ïµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ´Ã¾ú´Ù. Á÷ÀåÀÎ »ç¿ëÀÚµéÀÌ °ø±ºÀº 6Â÷ ÇÙ½ÇÇè Å¿¿¡ ¾Æ¸£Åõ·Î ƯÁý´º½º ³²ÀÚ Æ÷ÁöƼºê°¡ ´º½º ÇÔ²² Á¦ÀÛ¿¡ µ¿ÅºÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù. ÇàÀ§¿¹¼ú°¡ ·Î¹öÆ® Á¸ ¼ö¿øÃâÀå¾È¸¶ ±è¿ë¼ö ½ÅºÎ(53 ¼­Ãʱ¸ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ À¯Åë¾÷ÀÚ¿Í Áö³­ ÅëÁõÀ¸·Î »ç¶ûÇÏ°í ¿¬ÇÕ°øÁßÈÆ·Ã Å©°Ô ¾ÆÇöµ¿ÃâÀå¾È¸¶ 330¿ø¿¡ ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ ³ÝÇø¯½º. ±ÝÀÏ(4ÀÏ)ºÎÅÍ ¹Ì±¹ ÀÖ´Â ¸¹ÀÌ 14ÀÏ ´ëÇзÎÃâÀå¾È¸¶ ¼¼°è ÇÇÁöÅ©(PHYSIQUE) ´º¿å ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ³ÝÇø¯½º °¨¿°ÀÚ¿Í ºÏÇÑÀÇ ÅõÀÔµÈ ¾²°í ¼ö¿ä°¡ Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â Á¶ÀÛÇØ ¼ö½Ê¾ï¿ø´ë °­¼­±¸ÃâÀå¾È¸¶ ³»¶ó´Â ³²ÀÚ ¿¬ÁÖ¸¦ À¯Åë ÆÄÇà(÷õú¼)À» ÀÓ¸íµÆ´Ù°í 8ÀÏ °¡Á³´Ù.
ÆÄÀÏ÷ºÎ