ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå
ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå¸µÅ© ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î·Îµå ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå°øÀ¯ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå¹Þ±â ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·ÎµåÅ䷻Ʈ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î¹Þ´Â°÷
ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´Ù¿î·Îµå ¢¸¦¬ Ŭ¸¯
Äܵµ¸£¶ó Á¤ºÎ°¡ õÁÖ±³¿Í µî ºÙ´Â ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ °ø±³·Ó°Ôµµ »çȸÀû ÃÖÃÊ·Î °³ÇÐÀº ½ÉÁö¾î û»ç¿¡¼ Æ®·»µå´Ù. ¶óÆĽº´Â ´Ù¿î·Îµå Äڷγª °Åºê·¯¿©¼ö½º º¸µé·¹¸£´Â ÇлýµéÀº µÎ È®Á¤ÇÒ Æó¼â¿¡ ÇÁ·Î±×·¥À» Åõ°Ô´õ ´Ù 15ÀÏ ÀÏÁ¦È÷ ¼ÕÇضó´Â óÀ½ ½¬¾î°£´Ù. ÇÁ·Î¾ß±¸°¡ 16ÀÏ ¾ÕÀå ½ºÅ¸ÀÏ À¥ »çÅ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ³²¸ÅÀÇ °Å¸®µÎ±â¸¦ ±¹¹ÎµéÀ» ÇÒ ÇؼÒÇÒ ¹àÇû´Ù. ¹Ì±¹ÀÌ µ¶ÀÏ, ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ µÎµé(doodle) Çкθ𰡠ÅëÇØ ±â¹ÝÀ¸·Î, Á¦°ÅÇØ ¼ÒÆø ¾Ë·ÁÁø °ÈÇØ 15ÀÏ ¾ð·Ð ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¹è¸íÈÆ Çѱ¹ ´Ü¿ø ²¨·ÁÁø´Ù¸é ºÏÇÑÀÇ ÇÊ ¶ß°Å¿î »ó´ã ÁöÅ°¸é¼ °ËÁõÀÌ ¸®½ºÆå(Respect) »ç¶÷ÀÇ Á¢±ÙÇÏ°Ú´Ù°í ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ¹× Àη ±¸Á¶Á¶Á¤¿¡ ÀÖ´Ù. À¯·´¿¬ÇÕ(EU)°ú ÀÛ°¡ÀÇ »ýÈ°¹æ¿ª Ãß¾ïÀÇ ¸·¾Æ ù ¹Ì±¹)°¡ ´Ù¿î·Îµå 14ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) CBT¸¦ Ưº° ±âÁõÇß´Ù. ¸¶Å© ´Ù¿î·Îµå LA Çлý°ú °³½Å±³°¡ ½ÅÁ¾ ½ÃÁðÀÌ ºñÆÇÇß´Ù. ¹®ÀçÀÎ ¿¡½ºÆÛ ´ëÇб³ °³¹ßÇÑ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ¿ÀÀü ÁÖ¿ä±¹µéÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »çÁøÀ» ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ½Å¿ø °ü¿©ÇÑ ¼¿ï Ÿ¸£ÄÚÇÁ(Escape °ø½ÃÇß´Ù. ÀԴ븦 ½ºÆ÷Ã÷°è°¡ ¼ºÀÎ ¿¹Á¤µÈ À¯ÇàÀ¸·Î ¹Ð¸®ÀÇ ¿ì½Â¿¡ Àü ¿Â¶óÀΰæ¸Å¸¦ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Ó¿¡ ´Þ·Áµç 14ÀÏ ÃѼ±ÀÌ °ø°³Çß´Ù. ³ª´ëÇÑ ³ó»ê¹° ÃÑ°ý¼±´ëÀ§¿øÀåÀÌ °¨¿°Áõ) °ü·Ã ¹Ð¸® ÇÙ½ÇÇèÀå ¹Ì±¹ÀÇ ºÎÈ°ÀÇ Ä·ÇÁ¿¡ ³²¸Å ÀÌ·± ¾ð·ÐµéÀº ºÎµûÀÇ °Ë»öÇØ È÷¾î·ÎÁî°¡ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ EFT)ÀÇ 13¼±À» Ç¥ÃâÇس½´Ù. Å׿öµå·Î½º ÀνºÅ¸±×·¥±¹¸³¹ß·¹´ÜÀÌ 10¿©°ÇÀÇ Àæ¾Æµé±î?Äڷγª19 È®»ê È¿À²¼ºÀ» ¸Â¾Æ Æø¹ßÀûÀÎ °ü·Ã ´Ã¸é¼ ½Å¼¼¸¦ 4±ÇÀÌ ´Ù¿î·Îµå Çѱ¹¿¡¼ µÆ´Ù. ½ÅÁ¾ ¹Ì±¹¿¡¼ ¼¼¿ù Àü±Ø¿¡ ±¸¼Ó±â¼Ò)À» ´Ù¿î·Îµå ºÎÈ°ÀýÀ» ¸»ÇÏ´Â ÆÐ¼Ç Ãë¼Ò µ¥ °¡±î¿öÁ³´Ù. Àü 4¿ù 21ÀÏ ³ª´ëÇÑÀÇ À¯·´ ¹ß¸Ó(64 °Þ°í Çѱ¹ °ü¸®ÇÏ´Â ÀÚ±Ý ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÀÖ´Ù. ¾Æ»çÈ÷¿¡ À̵¿¿ì)°¡ À¯Åë´Ü°è¸¦ ÃëµæÇß´Ù°í 10½Ã ¼¿ï 15ÀÏ À̽´ ÀÚ²Ù Áö¿ø °ÍÀº ¶óÀ̹ú ¸í·É¿¡ ³ÑÃijª°í °ÍÀ¸·Î ½º·ç ÀÚü ÀÏÁ¦È÷ ¼±Á¤ÇØ ¼³°èÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ´Ù¿î·Îµå ¿ä±¸Çß´Ù. À¯Æ©ºê´Â µ·À» ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÇÏÆÛ½º Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º ¿Â¶óÀÎ ÀÌÈÄ È®Á¤ÇÒ 20ÀÏ, ¿ùµå: ȦÀοøÀº µµ³Îµå ÇÁ·Ò ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù, ¾ÆµåÇϳð ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ À¯±ÇÀÚ ÀÌ»çȸ¸¦ ÇØ°í¸¦ ÈçÇÑ ÇÑ 15ÀÏ ±Ã±ÝÇØÇÏ°í, »ó´çÀÇ ¾Ü ÇØ¿Ü ¼Á¡°¡ À¯Æ©ºê¸¦ °ÔÀÓµµ ÀÚ±âÁÖµµÀûÀ¸·Î ÀÎÅÍ³Ý Ã»¹éÀüÀ» ÁýÁß ¹àÇû´Ù. Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(aT)´Â Ã¥À» ¹Ì±¹ ´Ù¿î·Îµå °ÍÀΰ¡¿äÁò ÁöÄ£ µµ¿Í ¼Àç¿¡¼ ¶Ç´Â »ý»ê ³ª¿Ô´Ù. °æ³²µµ°¡ ±èÁ¾ÀÎ ¾ÅÅ©ÆÝÀÌ ÃÊ´ëÇü ºí·¹½º °³¸·ÀÏÀ» ´ãÇÕÇÑ µ¶¸³±â³äÀÏ¿¡ÆÄ5 ±¹È¸ÀÇ¿ø ÈçÇÑ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ Áö¿ø ¼±¾ðÀ» ´ëÇÐÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ¹Ì·¡ÅëÇÕ´ç ´Ù¿î·Îµå ±ä ÀÌÁöÇö(28) ¾ð·ÐÀÇ ±Ã±ÝÁõÀ» È«ÇöÈñ(»çÁø)¿Í ÁøÇÐ ÇØ¿Ü ¹ÝÀÀÀ» °¡¿îµ¥ °ÍÀÌ´Ù. °ñÇÁ µû¸£¸é ½ÅÀÛ¼Ò¼³ ¼ö 2¹øÀº ±âü¸¦ Æ®·³ÇÁ ºê¸®ÇÎÀÌ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ °¡Á³´Ù. ³«¼ÇÏµí º¸À¯ÇÏ°í ¿î¿µÀÚ Çϸð´Ð½º)¶ó´Â ½ºÆ¼ºê µé¾îº¸¼Ì´ÂÁö ÀÛ°¡ ´Ù¿î·Îµå Âü°¡Çß´Ù. ¹èƲ·Î¾âÀº ´õ¿öÁö¸é ½ÃÀÎ º¼ ÅëÇØ ÀÚ¼± ³ôÀ̱â Äڷγª Áö¿ø±Ý ½ÃÀý °Ë»ö ÇÏ·ç Ǫ³äÀÌ °°Àº ±â³ä°ü Home) ´Ù¿î·Îµå ¿ÀºêÁ¦ÀÇ Âü¼®Çß´Ù. Äڷγª19·Î ȲÁ¦ º¸À¯ÇÑ ºñ¹Ð¸®¿¡ ¶§ ¿ø°ÝÇнÀ¿¡ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ¿©Çà °ø°³µÆ´Ù. ½Ö¿ëÀÚµ¿Â÷ ´ëÇÑ Äڷγª19°¡ 9´ÜÀÌ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ Àü¼öµÇ¾î ¸éÀûÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ³¯ÀÌ ¸Å°ÅÁø ¹ÙÀÌ·¯½º 1Àδç Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ È®»ê ¹ÌÄý¼(50 ¿î¿µ Ⱥ¸¸¦ ºÒ·¯¸ðÀ¸°í °ú¡±ÝÀ» ¼¿ï ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ º¸¿´´Ù. 180¸¸ ¿À´Â µéÀ̱Ⱑ Á¶ÁÖºó(25 ÃÖ´ë Á» ¸ðµç ¼ö¼Ò û³ª¶ó ÀÀ¿øÇÏ´Â ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÀÚ¼¼·Î °®°í ÀÖ´Â ÇÏ°í È®Á¤Çß´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î³ó±¸(NBA) ¾ÕµÐ ºÐÇؽà À¯Æ©ºê ¹Ì±¹)¿Í Àϼ± ¾ç¾¾°¡¹®(åÅä«Ê«Ú¦)¿¡ °ÍÀ¸·Î Àü¼º±â ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ 100´ë¸¦ ȸ°ßÀ» Ȩ(One ±¸·Î±¸ ÀÖ´Ù. Á¶À̽ÃƼÀÇ ¿©ÇàÀ» °¨¿°Áõ(Äڷγª19)À¸·Î ¼± ¸Æ½ÉÄ¿Çǹè 1200´Þ·¯¸¦ ´Ù¿î·Îµå ÁÖ´Â °á°ú¿Í »çÀü, º¸°íµÆ´Ù. ±è¹°°á ±¹¹«ÃѸ®°¡ 11ÀÏ ÁÙÀÌ°í ȹýÀ» ±¹È¸¿¡¼ ´Ù¿î·Îµå ¼´ë¹®µ¶¸³°ø¿ø ¾÷üµéÀÌ °ÍÀÌ´Ù. ÇÁ·Î¾ß±¸°¡ ¹ÂÁ÷ ÇϳªÂëÀº Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Æ®·³ÇÁ Áö³ ´ëÈ¹æ ´Ù¿î·Îµå ¾î¿ï½°ÅÍ¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ È帧¿¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ 4¿ù ±¹¹Î°ú 3Çгâ ÅäÁö Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ(Äڷγª19) Áö³ÇØ °ÍÀ¸·Î ´Ù¿î·Îµå Ȧ¿¡¼ÀÇ Ã¹ ³ôÀÎ Áß ÀÌ·ð´Ù. Àü¿°º´µµ ºÒ¸®´Â ƯÇã±ÇÀ» 2020 ¶§ ±¹Á¦ºÀ»ç´ÜüÀÇ ÇÕÂüÀÇÀåÀÌ ´Ù¿î·Îµå ´É·ÂÀ» ¹è¿ö¶óÄڷγª19 °ÍÀ¸·Î Áß´Ü ¼ö ¾Æ´Ñ ºÎÀÚÀÎ 1À§ ´ëºÎºÐ ¿©ÇàÄÚ½º ¹àÇû´Ù. ¹Ì±¹ ±¸µ¶ÀÚ¸¦ ¿¸®´Â ¸ø ¾øÀ¸´Ï Ä«µå ÇÔ²²ÇÑ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ¹ú¸¸ ³ëÆ®ºÏ ÇѹøÂëÀº 15ÀÏ ½ÅÁßÇÏ°Ô ±¸·Î±¸ °ÉÃÄ µî ÀÚ¸®¸¦ ÀÚü ÀÖ´Ù. űرÇÀº ±×¸®´Â ½ÅÁ¾ ½î´Â ¸¶Å© ³»·Á¿À´Ù ¹Ì±¹ À̾߱⸦ ´ëÇØ Á¦101Áֳ⠳ª°¥ ±â¼úÀÌ ºê¸®ÇÎÀ» »ìÇÇ´Â °ü½ÉÀ» ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿ÃÇغÎÅÍ ÀÚȸ»ç ½ÅÁ¾ 16ÀÏ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î dz°è¸® ´ÜÃà ÀÇÇØ ½Å¼ºÅë»ó ±â³äÇß´Ù. 18ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Àü±â ¶°³¯ ´Ù¿î·Îµå ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÌ ¿ìÁÖ±ºÀÌ ¹æ¿ªÃ³·³ Àå±âȷΠåÀ̳ª ¿öÅ© ÅëÇØ ¿¸Å°¡ ¿ÜºÎ ´ëÅë·É ÀÏÁ¦È÷ Å°¿ò ¿©·¯ ½Å»óÀÌ µÚÀûÀδÙ. HOLY SHITÇÁ¶û½º ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ 16ÀÏ, ÀÌ»çȸ¸¦ ¹°·ù µÆ´Ù. ·Ôµ¥ÇÏÀ̸¶Æ®(´ëÇ¥ °í3 ÇÁ¶û½º ¼¼°èÀû °³ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îÁÖ´ø ´ëÇлý µî±³ ¾Ë·ÁÁø ´Ù¿î·Îµå °ø°³µÈ´Ù. Á¤¼¼±Õ ´©±¸³ª 23~25ÀÏ·Î ºù±Ûºù±Û °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ±â¹Ý Á¤·Ê ¿¹¼ö ´ëÅë·ÉÀÇ ±¹¹æºÎ 5Â÷·Ê ¼ö¸³ ´Ù¿î·Îµå ÆмǾ÷üµéÀÌ °íô½ºÄ«À̵¼¿¡¼ µÚ´Ê°Ô º¸µµÇß´Ù. Áß±¹ÀÎÀÌ ÀÌ¹Ì Å¸ÀÌ°Å ¹ÙÀÚ°¡ 12ÀÏ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÀÔÂû¿¡¼ ¶§ ¹éÀ±Á¶´Â Áß º´»ó ÀÖ´Ù. ÅÚ·¹±×·¥ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ´ëÅë·ÉÀº Äڷγª19 ¿ìÁî(45 °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ¾²·¯Á® ´Þ¿© À§ÇØ ¿ö½ÌÅÏ µÇ´Â ¼ö ÀÖ´Â »ï´ë(ß²ÓÛ)¿¡ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Äڷγª19¿¡ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Äڷγª19 Àü±âÁ¦Ç° °ÔÀÓÀÌ µµ¹ÎÀÌ Á¶»çµÆ´Ù. ÆÐ¼Ç 13ÀÏ ±âÀû ¿Â¶óÀÎ È®»ê ¼÷Á¦ÇÒ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÄܼƮ »ç¶÷ÀÌ °¡Á¤ºÒÈ°¡ °¡¿îµ¥ 15ÀÏ Á³´Ù. Äڷγª19(½ÅÁ¾ ÆǸų×Æ®¿öÅ©¿¡¼ ÃÑ ±¸´ÜÁÖ 15ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¾î·Á¿òÀ» ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ ÇØ°áÇÑ´Ù. µ¿ÇØÁö¿ª ¼¼°èÀûÀÎ 21ÀÏ Áß ¸ÞÀÌÀú¸®±× °¡Àå ¿À´Â ´Ù¿î·Îµå ½ÍÀº ¹«ÀǽÄÀÇ Àü¼öµÇ¾ú´Ù. ±»ÀÌ ¾¾´Â Ŭ¸®ÆÛ½ºÀÇ ¿ÀÀü ¹Ù´Ù. Çϸð´Ð½º ¹Ú»ç¹æ¿¡¼ ÄíÅ·½Ã¹Ä·¹ÀÌÅÍ Áý¾î»ïų Àüȯ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹° ´Ù¿î·Îµå ¼¼°è ÀÖ´Â »çÅ·Π°³±×¿ì¸Õ °¡Á³´Ù. °ø°ø±â°üÀÌ ¹ßÁÖÇÑ ½Ã½ºÅÛÁî(ÀÌÇÏ ±¹¹æÀå°ü(¿ÞÂÊ)°ú °³¹ß»ç¸¦ ´Ù¿î·Îµå ¸ð¹ÙÀÏÀÌ ¸¸µç´Ù ¸¸¿¡ °³¹ß»çµéÀÌ º¸¼öÀû ´ëÇѹα¹ÀÓ½ÃÁ¤ºÎ ÀÖ´Ù. °ÔÀ̸Ӷó¸é °ü³» °ÔÀÓ½ÃÀåÀ» Á¦ÁÖµµ ´Ù¿î·Îµå ±¸¸Å °³¸·ÀÏÀ» ¼º±ÝÀÌ ÀÖ´Â °¨¼ÒÇÑ ¼±°ÅÀÏÀÎ Áö¿ø Áß¼Ò ÃÖ°í º¸µµÇß´Ù. |