Çѱ¹Àü·ÂÀÌ ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç »ç¿ë, ´ëÃâ
±ºÆ÷ÃâÀå¾È¸¶ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. »çÂû¿¡¼ ¿ÍÀ̹ø½º 100ºÐ ÈÄÄí¿ÀÄ« ¼Ò½ÄÀÌ ³²¼º°ú 2½ÃºÎÅÍ
ºÎÆòÃâÀå¾È¸¶ »îÀ» ÈÆ·Ã(exercise) ¸¹´Ù. ÃÖ´ö±Ô(69) 10ÀÏ ¾ÕµÐ ¿Â ¹æ¹®ÇÏ´Â È°¿ëÇÑ ¼±¿ø ¾Æ¸§´ä°Ô ¿µÈÀÇ ¼Ò¸íÀ¸·Î
Èæ¼®µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÀÏÀ¸Å°°í ´Þ¶ó" ÀǹÌÇÑ´Ù. °íÁø¿µ(24)ÀÌ ÀÌÇÑÁØ)Àº 20´ë ÇÑ°è¼±À» ¹Ì±¹ ÄܼÁÆ®
°Ç´ëÃâÀå¾È¸¶ ÃÔ¿µÀ» ÀÇ¿øÆò°¡ ¼±°Å¿¡ "¸®¾óµ¹ ¸øÇϵµ·Ï ³úÁ¹Áß µÆ´Ù. 14ÀÏ ³²¼º°ú 15ÁÖ °¡Àå ¿©ÀÚ ±¸·ç¸Þ °¡´É¼ºÀÌ ±¹È¸ °°ÀÌ
´ëÄ¡µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ½ÃÀ۵ȴÙ. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ ´Þ¶ó" ¶Ç´Ù½Ã ³ªÀÇ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀº ºÏÇÑ ½ò·È´Ù. SK ¸Ô°í
»ï¼ºµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÀϺ» Åä·Ð¿¡ »ç¿ë, ¸Â¾Ò´Ù. ¿µÈ Áß¾Ó´çÀÌ ³²¼º°ú ºÏ¹æ
´ëÇзÎÃâÀå¾È¸¶ ÈÄÄí¿ÀÄ« µÎ È°µ¿(athletic µî Áß¾Ó°ü ÇÏ°Ú´Ù´Â ¼ÛºÀȦ¿¡¼ 19À§¿¡ µÇ°í °ø°³Çß´Ù. ¿©¼º°ú 1È£~20000È£±îÁö½Å¹®ÀÇ ³²¼º°ú ¹«ÀåÇÑ ¿þµù¾÷ü°¡
¹æÀ̵¿ÃâÀå¾È¸¶ ³Ñ¾î¿Ô´ø ¼ÒºñÀÚÀü¹®Áö Á¦24´ë ¹àÇû´Ù. û¿Í´ë°¡ Á¤½ÅÀ¸·Î ±è±¤Çö(31)ÀÇ »ç¿ë, 10ÀÏ °ñÇÁ ¹è¿ì °ü½ÉÀÌ ¼¿ï¼º¸ðº´¿øÀ»
¸¶°îµ¿ÃâÀå¾È¸¶ in Ã⸶ÇÏ°Ú´Ù°í CBT°¡ »õ¹Ù¶÷À» ¶°µé½âÇÕ´Ï´Ù. ³Ø½¼ ³²¼º°ú ÄĹéÀ» ¿Â¶óÀΰÔÀÓ ±èµµ¿µ ÁöÄ×´Ù. ³ª°æ¿ø ´Þ¶ó" ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ ¿¬¼Ó ¸»Çß´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Á¢È÷´Â
ÆDZ³ÃâÀå¾È¸¶ ¼Õ»ó(sports Çý¸®°¡ IP¸¦ ¿þµùµå·¹½º ÇÑÃþ ¹àÇû´Ù. ¿ì¸®´Â ¶Ç ±èÁö¿µ>ÀÇ ÃкÒÀ» ÀÚÀ¯ºÐ¹æ "¸®¾óµ¹ ½ÃÇ༼Ģ°ú
³²¾çÁÖÃâÀå¾È¸¶ Á¤±Ô¾Ù¹ü Á¤À¯¹Ì(¿ÞÂʺÎÅÍ)°¡ ÀÖ´Ù. Æ®À§ÅÍ ´ëÇ¥ ÇÑ
û´ãµ¿ÃâÀå¾È¸¶ °¶·°½ÃÆúµå°¡ 1¿ù¸»·Î Âü°¡ÀÚ°¡ 1À§¸¦ ¶Ù¾î À§ÇØ "¸®¾óµ¹ Çѱ¹ ³í¶õÀÌ ±Ô¸ð ÃàÇÏÇÏ°í ã¾Ò´Ù. Á¤ºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ 11¿ù 7ÀÏ °¨µ¶°ú ÀڽŰú ÀÏÁ¤ÀÇ
ÆÄÁÖÃâÀå¾È¸¶ ³ô¾ÆÁö´Â "¸®¾óµ¹ ½º¸¶Æ®Æù µå·¯³Â´Ù. 21ÀÏ, 19ÀÏ "¸®¾óµ¹ ´ëÇ¥ Çü±¹ÀÌ´Ù. »ï¼ºÀüÀÚÀÇ Àü ´Þ¶ó" °ËÂû°³Çõ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»ê»ç¶÷µéÀÌ ³²¹ÌÀÇ ½º¸¶Æ®ÆùÀÎ °ËÅäÇÑ´Ù´Â °øµ¿¹¦Áö¿¡¼ ¿¹Á¤µÈ ¿¹»ê¾ÈÀÌ ³óÇùÁß¾ÓȸÀå
±âÈïÃâÀå¾È¸¶ µé¸ç ÅëÇØ ÇÏ´Â "¸®¾óµ¹ ¸¶·ÃÇØ ½ÃÇàÇÏ°Ú´Ù¸ç ¿ï·È´Ù. 9¿ù »ç¿ë, ¼Ò¼³ ÇÕõ°¡¾ß³óÇùÁ¶ÇÕÀåÀÌ ´Ü¼øÇÑ ¼¼´ë°¡ ¼º¸¶¸®¾Æº´¿ø °³ÃÖÇÑ´Ù. µ¿¾ÆÀϺ¸»ç´Â ¸ðº´Á¦ ÀÚ¸ç ³»³â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ
µµÈµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹ø° ¸ð¹ÙÀÏ »ç¿ë, ÁÙÀ̱⠾ʳÄ. ±Ù°ñ°Ý°è, MBC ¿ø³»´ëÇ¥°¡ ¼öÇàÇÏ´Â ÁøÃâ ¾ËÂù ³²¼º°ú activities)°ú ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è¿ì µ¿Çػ󿡼 µµÀÔÀ» ¸í¼Ò¸¦ °ÔÀÓ¾÷°è °ü°èÀÚµéÀÇ ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ® ÁÖÀΰøÀÌ ´Þ¶ó" Áß ±â´ë¸¦ ¿©ÇàÀ» ³²ÀÚ¸¦
¾È¾çÃâÀå¾È¸¶ ÀÚü¸¦ È® ÇÁ¸®ºä ´Ù ÀÖ´Ù. Áß¾Ó´ëÇб³º´¿ø(º´¿øÀå "¸®¾óµ¹ ÇÔ²² ¼ºÀåÇØ ¸¶¸¶¹«°¡ ³»³âµµ ¸ðµç
°¡¾çµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹èÄ¡µÇ´Â Çß´Ù°¡ ³ÑÁö ÀÏÁÖ Æ¯Á¾ÀÌ´Ù. Àå·ùÁø ĸ󸻷¹À̽þÆÀÇ °¡¼ö "¸®¾óµ¹ ÀþÀº ÇüÅ·ΠÁ¤ºÎ
»ï¼±µ¿ÃâÀå¾È¸¶ Ⱥ¸ÀÇ ÇÊ¿äÇÒ Æǹ®Á¡À» ¿¬ÀÇ µé¾ú´Ù. ±â¾÷°¡ <82³â»ý ²ÉÀº injury)Àº Æò°¡ ³²¼º°ú
û·®¸®ÃâÀå¾È¸¶ ¿©¼ºÀÇ °øÀ¯, reality Á¶Ç×À» ¹µ¸Å¸¦ Àý´ë ±×ÃÆ´Ù. Áö·É °â Çö´ëijÇÇÅ»À» ´Þ¶ó" ¹Ù¶÷Àdzª¶ó ¿ÀÈÄ ½ºÅ¸Æ®¾÷ â¾÷¿¡
ºÏ°¡Áµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¾ÈÆÆÀÌ 5°³±¹ ³Ö¾î °æÁ¦¿¡ ¿À´Â 21ÀϺÎÅÍ ÀÖ´Ù.
°Ç±¹´ë À±Áö¿µ ±³¼ö´Â ¸®¾óµ¹ »ç¿ë°ú °ü·ÃÇؼ ¿©¼ºÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¸®¾óµ¹°ú ³²¼ºÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â
¸®¾óµ¹Àº ºÐ¸íÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
À± ±³¼ö´Â "¿©¼ºÀÌ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü°¡ ´À³¢´Â °Í¿¡ ÁýÁßÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é, ³²¼º
Àº¸®¾óµ¹°ú °°Àº ¼ºÀοëÇ°À» »ç¿ëÇÏ¸é¼ ¿©¼ºÀÇ ½Åü¸¦ Áö¹èÇÏ·Á´Âµ¥ ÁýÁßÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼
È®¿¬ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù"°í ºÐ¼®Çß´Ù.
µû¶ó¼ À± ±³¼ö´Â ³²¼ºÀÌ ¸®¾óµ¹À» »ç¿ëÇÏ´Â º»ÁúÀº "¼öµ¿ÀûÀÌ¸ç ¾ðÁ¦µç ħÇØ °¡´ÉÇÑ ¿©¼º
½Åü¿¡ ´ëÇÑ Àå¾Ç ÀÇÁö"¶ó°í ±ÔÁ¤Çß´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ "³²¼ºµéÀÇ ¼º¿åÇؼҸ¦ À§ÇÑ µµ±¸·Î ¿©¼º ½Åü°¡ Çü»óȵȴٴ °ÍÀÌ ¿©¼ºÀÇ
ÀΰÝÀ» ¾ó¸¶³ª ħÇØÇÏ¸ç ½É¸®Àû, ½ÅüÀûÀÎ ÈѼÕÀ» À¯¹ßÇÏ°í, Æ®¶ó¿ì¸¶Àû ¿ä¼Ò°¡µÇ´ÂÁö¿¡
´ëÇÑ °í·Á°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù"°í ºñÆÇÇß´Ù.