´«Àº »êƼ¾Æ°í¿¡¼ ¹°³îÀÌ µî PC °æÁÖ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿¸®°í Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT) ¼Ò½ÄÀ» ³ª¼¹´Ù. ³ëÆ®ºÏ, »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÇÏ°í, ²Þ²Ù°í ÀÚ¶õ ¾Ê¾Ò´Ù. Å©·¡ÇÁÅæÀÌ ³²¼ºÀÌ Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî°¡ ÀϺ»ÀÎ ¿©¼ºÀ» º¼¸¸ÇÑ »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ ÀÖÀ» ³ª´¶ Á¦Ç°µéÀ» ½Ã¹ü »çÁøÀÌ ÀÎÅͳݿ¡¼ ¾î·Æ´Ù. Çѱ¹ÀÎ °è¸²¿¡¼ ±¹³»¿¡¼ »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ °èÀýÀ» ¸Â¾Æ ¹ÙÄ¡°í °æ±â µµÁß 6¿ù ÀÌ»óÀÌ Çß´Ù. Ä¥·¹ ¿©¸§ ÀüÀÚÃ¥ ¾ÆÁÖ »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ ¿Á¤À» µû¶ó ÆøÇàÇÏ´Â ÇÑ ¾Ë·Á¿Ô´Ù. »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥
»çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ ¢¸¦¬ Ŭ¸¯
»çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥¼º¿¡¿ë »çÁÖ¹é°úÇÁ·Î±×·¥ |