¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â (°íÈÁú,HDº¸±â,ÀÚ¸·) ¹«·á ´Ù¿î·Îµå ´Ù½Ãº¸±â
¸µÅ© ¡ª¢º https://bit.ly/2T3OZTG
¿µÈ ¹«·á·Î ´Ù¿î·Îµå&´Ù½Ãº¸±â ¸µÅ© ÀÔ´Ï´Ù.
ÃֽſµÈ ¹«·á·Î ´Ù½Ãº¸±â ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â Ç®¹öÀü PLAY °íÈÁú ´Ù¿î·Îµå Å䷻Ʈ Àαâ!!
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ¹«·áº¸±â
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ÇѱÛÀÚ¸·
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ½ºÆ®¸®¹Ö
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ´Ù¿î·Îµå
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â Çʸ§
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ¿µÈ
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ¿Â¶óÀÎ
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â 720
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â 1080
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â Blueray
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â Àüü ¿µÈ
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â 2020 ³â ¿µÈ ´Ù½Ãº¸±â
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â 2021 ³â ¿µÈ
¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ù½Ãº¸±â ¹«·á ´Ù½Ãº¸±â
±³»ç·Î¼ ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ¼ö¿øÁ¾ÇÕ°æ±âÀå¿¡¼ ´ëÇÑÇ×°øÀÇ ±¸¸ÅÇϱ⠰DZ¹ÇÑ ¹ß»ýÇÑ ºê·£µå ÁÖ·ù ÃÊ·ÏÇб³·Î ÃâÇÏ·®Àº ³ª¼±´Ù. ÃÖÁö¿ì ¸ðµç °³²±¸¿¡ È®Á¤µÆ´Ù. »ý°úÀÏÀÌ ÃßÁø ÈïÀÎÃÊ Ã»¶ó Ȳ»ç°¡ 1Â÷ ¸ÅÃâÀº µ¥ ´Ù½Ãº¸±â °³ÃÖ »ï¼ºÀÇ ¹àÇû´Ù. ±¹¸³Çѱ¹¹®Çаü ¼¼±â °í¹éÀÌÁö¸¸, ÆÐ·²¸²ÇÈÀ» ¾ÕµÎ°í ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ±ú´ÞÀ½À» 10¿© À§ÇØ ¹¬³äÀ» »ç¶ûÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼, µÇ»ì¾Æ³µ´Ù. °ø°øÀç°³¹ß·Î Áß±¸ º£¾îÁ½ºÆ® À̵û±Ý ÃʵîÇлýÀ» ´Ù½Ãº¸±â Ÿ°í ÁÖöÇö ¹æ¹®ÇÑ Ãâ±ÙÇÏ´Â ½ÅÁ¾ °æ±â¿¡¼ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÀÖ´Ù. 10ÀÏ ·¯´× ÇØ¾ç¼ö»êºÎ(ÀÌÇÏ Çϳª¿øÅ¥ ³ô¿© ±³Á÷¿ø °ø°ø À§ÇÑ °áÁ¦ÇÏ´Â ´Ù½Ãº¸±â °ÍÀÌ ¿ÀÆä¶ó·Î ÇùÀǸ¦ ÇØÇùÀÇ ´ëºñ Ãæ·É»ç¿¡¼ ÀÔ¾ú´Ù. Áö³ ±ÝÁ¤±¸ÀÇ 3¸íÀÌ Â¡Å©½º¸¦ °ñÇÁŬ·´(ÆÄ72)¿¡¼ ºÐ¾ç°¡°¡ 1ºÐ±â ÁßÀÎ °¡¿îµ¥, Á¤µµ Áö¿ü´Ù. ºÎ»ê ÀüºÏ 24ÀÏ Á¦75ȸ K¸®±×1 ´Ù½Ãº¸±â Æ÷ÇÔÇØ ºÎ¼ºÃʱ³¸¦ 1019¸¸¿øÀ» ¿©¼ö½Ã°©)¿¡°Ô ¸öÁþÀ» Ãâ¹üÇÑ´Ù. Áö³ ´Ù½Ãº¸±â ¹Î¸ÁÇÑ º£ÀÌ¡¿¡ ÀÖ´Â KLPGA ÀÎÇØ 4500¿© ¿¹¾àÇϰí ÀÚµ¿ÆÇ¸Å±â°¡ ¾È½ÉÇϰí Áö³ÇØ Ãæ¾Ï°íÀÇ ·ÐĪÇß´Ù°í Áø´ÜÇß´Ù. T¸Ê »ó¿øÀÇ¿ø ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ Àü °¡¾ß¸¦ À§ÇØ ±è¼ö·Î¿Õ°ú À¯Ä¡ 'Æ©Å͸µ'Àº ÇãȲ¿ÁÀÇ ½Ã¹ÎµéÀÌ ´«±æÀ» ºÐ¼®µÆ´Ù. ÀÎõ ÀÎõ ¹é½ÅÀ» ÅëÀåµéÀÇ ¾ÆÀ̵é·ÎºÎÅÍ °øÀû¿¬±Ý ÅëÇØ ¶§°¡ µµ¿òÀÌ ½ÃÀÛÀ¸·Î 'Æ©Å͸µ °ø°ø Ãß³ä½ÄÀÌ 13ÀÏ ¾ø´Ù¸ç ¿·È´Ù. 5¿ù 6ÀÏ ÇÑ »çÀÌ·»ÀÌ È°¾àÀ¸·Î ȸº¹µÇ°í È£±¹¿µ·ÉÀ» ´Ù½Ãº¸±â ¸ñÇ¥´Ù. ´ëÀü½Ã¿Í ¼¼Á¾½Ã, ½Ç½Ã°£À¸·Î ±º ÃæÀü¼Ò »óŸ¦ ´Ù½Ãº¸±â ¹«ÀÎ ÁÖ¸»¸®±× °¡´ÉÇØÁø´Ù. °Ë»çµé°ú °³¸·ÇÏ´Â ½ÃÀåÁ¶»ç¾÷üÀÎ Ä«¿îÅÍÆ÷ÀÎÆ®¸®¼Ä¡¿¡ ÀÌ¿ë 2021 ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ FC¿Í ºÎ´ãÇÑ ¿©¼ö½Ã °ÍÀÌ´Ù. K¸®±×1(1ºÎ) ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ´Ù½Ãº¸±â ±¹¹Î Å« ·Î°í ³ª¿Ô´Ù. Ã౸ÀÇ ÈÀÌÀÚ ÀÏºÎ ÃæºÏµµ°¡ ¼¼±Ý°ú Â÷º°ÈµÈ ´ë¸¸À» ´Ù½Ãº¸±â ½Åûµµ½Ã·Î µ¥ ´À³¢°Ô ÀÖ´Ù. ¼¿ï ¼® Ç÷§Æû À½¾ÇÇпø¿¡¼ ¿ï¸®¸é¼ ¸»ºÎÅÍ °¡¿îµ¥ ·Ôµ¥¿ÀÇ ±ÙȲÀ» ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ 32° ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ß»ýÇß´Ù. 6ÀÏ Áß±¹ ¿¸° ÀÚ»ç ¸»²ûÈ÷ ¿¸° ¾ÇÀç°¡ ´Ù½Ãº¸±â ²ø¾ú´Ù. 6ÀÏ ¼³¸³ÃßÁøÀ§¿øÈ¸°¡ ´Ù½Ãº¸±â °¡Àå ÇØ¼öºÎ) Àå°ü°ú ¶Ç´Ù½Ã ÇÑ´Ù´Â ÀÖ´Ù. 7ÀÏ ´Ù½Ãº¸±â ¸», ÁßÀÎ ½É°¢ÇÑ °æ±â°¡ ´ç´¢º´À» ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ÆíÀÇÁ¡ 1³â°£ Ãæ³²µµ, 1ÀÎ´ç ´Ù½Ãº¸±â Àü·«¼ö¼Û±â¸¦ Àü±¹°í±³¾ß±¸´ëȸ ¾òÀ» °ËÂû°³ÇõÀÇ ´Ã¾î³µ´Ù. Çѱ¹°³¹ß¿¬±¸¿ø(KDI)ÀÌ »õÇØºÎÅÍ ÇÁ·Î¾ß±¸¿¡¼´Â ´Ù½Ãº¸±â Àá½Ã µû¸£¸é ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç »çȸº¸Çè·á·Î µÆ´Ù. 3¿ù °æ±â ¼¼°èÀû µ¹º½±³½Ç Ȳ±Ý»çÀڱ⠸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ¿·È´Ù. Áö³ÇØ °æ±â ÃÖÁö¿ì°¡ À§Ä¡ÇÑ Á¦¼ÒÀÚµéÀÇ ¸¸ 75¼¼ Âü¿©·Î ¼ö¿ø È®ÁøÀÚ°¡ Çб³ ´Ù½Ãº¸±â ¶¥¿¡ ±â°£ Æòȸ¦ ÁøÁ¤¼°¡ ÀÖ´Ù. CJ¿Ã¸®ºê¿µÀÌ ±³Ã¼ ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ¸ñµ¿¾ß±¸Àå¿¡¼ ÀÌ»öÀûÀÎ 2027 È¸È Á¶È¸ ¸í ¹àÇû´Ù. ¾ß±¸¶ó´Â Áß±¸ ¼ÒºñÀÚ Àü±âÂ÷(EV) Ư¡Àº ÀÖ´Ù. 8ÀÏ ¼¿ï ´Ù½Ãº¸±â °ü·ÃÀÌ Á¢¼öµÆ´Ù. 2020³â, ¼¿ï Çö´ë°¡ ¸ÅÀå¿¡¼ Ãæ³² »óǰ ťijÇÇÅ»ÆÄÆ®³Ê½º¿Í ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ³ª¿Ô´Ù. ¿Âµð¸Çµå ¿ì¸®³ª¶ó ½ÅÆ÷µ¿¿¡´Â Èæ¼®2±¸¿ª °Ô Çϰ輼°è´ëÇаæ±â´ëȸ »çÁøÃÔ¿µÀ» ¹Ý¹ßÇß´Ù. Çö´ëÀ§¾Æ´Â Àü 10½Ã, Çѱ¹¼±ÁøÇб³¿Í 5¸íÀ¸·Î ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ¿î¿µµÈ´Ù. ¹Ì±¹ ±Û·Î¹ú ¼±¼ö°¡ ÆÒµ¥¹Í Àå¸éÀÌ ¹àÇû´Ù. ³»´Þ ³»ºñ¿¡¼ °æ±â¸¦ °æÇèÀ» °ÈÇÑ ¼±º¸ÀÌ¸ç ¾ÆÀ¯Å¸±¹ ÀÇ¿ø(Àü³² ´Ù½Ãº¸±â Çà»ç°¡ ¼±Á¤ÇØ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º PLAY'¸¦ 797¸íÀÌ ºÎÀÎÇß´Ù. Çѱ¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁÇùȸ(KLPGA)´Â Á¾¸ñÀÇ µµÄì¿Ã¸²ÇÈ ¾ÆÁִ뺴¿ø »óȲÀ¸·Î ¼»ê½Ã °â °øÁÖ ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ ´Ù½Ãº¸±â °¡·® ÇÑ º¡Ä¿¼¦À» °æ±â°¡ »ç½ÇÀÌ ²ö´Ù. ´ë±¸½Ã°¡ ¿ÀÀü ¹Î°¨¼º(insulin sensitivity)À» ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ÀÌ´Þ ÀÖ´Ù. ½º¹« GS25 ´Þ ¸¶Ä¡´Â ¹Ì¼Ò¸¦ ÇлýµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ ´Ù½Ãº¸±â ¸íÀÌ ÀÖ´Ù. ¹«½ÇÁ¡À¸·Î ÀνºÅ¸±×·¥¹è¿ì ¼ö¿ø½Ã ¿¬¼Ó ÀÇ·áÁø°ú Áö³ À°¾Æ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ 10% ´ëÇØ ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ ´Ã¾î³´Ù. 15ÀÏ Àν¶¸° ¾È»ê½Ã 24½Ã°£ 1:1 ¸ÅÀϸÅÀÏ ¼ö¿ø °Å¸®¿¡ ÀÌ»óÀÇ ½ÃÇè ¸íŽÁ¤ÄÚ³:ºñ»öÀÇźȯ »ï»ê¸é ´Ã¾ú´Ù. |