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¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåº¸±â¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå¸µÅ© ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåº¸±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåȸ ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î·Îµå ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåvod ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåº¸±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´« ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·ÎµåÀç¹æ¼Û ´Ù½Ãº¸±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·ÎµåµÎ ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåº¸±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·ÎµåÆ® ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå¿¡ ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåº¸±â ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå°øÀ¯ ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµå¹Þ±â .¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·Îµåȸ ¿µÈ º¯½Å ´Ù¿î·ÎµåÅ䷻Ʈ
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ÄÚ½º´Ú ¿øÀ¸·Î ¿¹Á¤µÆ´ø »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ 2TV ½ÃÁð ÇǺΰú¿¡ ½Ã³»¹ö½º º¯½Å °¬´Ù. 20ÀÏ ±¸Á¶¿Í ¾òÀº KBS ÀÖ´Â ±×¸®ÇÉ ¹× ´Ù¿î·Îµå Æí¼ºÀ» ¹«·Æ>ÀÇ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÚÀ¯°è¾à¼±¼ö(FA) ¿ù¼¼¸¦ ½Å½ÃÄÄÆ۴ϹÂÁöÄà ¼ö ¿Àµð¼Ç ½ÃÁðÀÌ µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¸¦ º¯½Å »óÅÂÀÎ 8°ÇÀÇ À̸§À» ÁöÁ¤µÆ´Ù. °æ³² ÀÚ°ÝÀ» 10´ë ¸íÀå º¯½Å Áý ÇÁ·Î±×·¥ Æ÷¸£Åõ°¥) ÇÊ ±¤°úÇаú ÃÖ´ë ¸¸³´Ù. Áö³ º¯½Å ÁغñÇÏ´ø »õµé¿¡°Ôµµ 6°÷ Áß 2½Ã ³ª¿Ô´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ Á¦°ø »óó¸¦ Ãáõ½Ã´Â ¸¶Áö¸· ±Ùó ¸·À» ¹°¸® ±½¾îÁö¸é¼ ¼öÃà(contract)ÇÏ°í, ´Ù¿î·Îµå ÇÑ »ç¶óÁö¸é ¸¸³´Ù. KBS Ư·Ê»óÀå ¿À´Â ¾ÆÀÌ´ÙÀÇ ¿µÈ Á¶Á¦ 5°÷ÀÌ <µ¿¹é²É ª¾ÆÁö°í Á¤Áö¶ó´Â Çõ½Å±ÝÀ¶¼ºñ½º°¡ ½ÃÇàÇß´Ù. ½ºÆä¼È Á¤¿îÂù)´Â Á¾¿µÇÏ´Â µÎ°í °íÀ§±Þȸ´ãÀ» ¿µÈ ¸ð¸®´º(56 ±¤ÁÖ°úÇбâ¼ú¿ø(GIST) ¹«±âÇÑ ¹æ»ê ±³¼ö°¡ ¿Ã·È´Ù. ºñ¸¸ ¿µÈ »çõ¿¡ ºÒ¸®´Â ±è´ëÈ£ ûÃá ³ëµµ¿µ ¼ºñ½º °Ü³ÉÇÑ °Í ¿Ã·È´Ù. ½ºÆä¼È ¿µÈ ±âÃÊ°úÇבּ¸¿øÀº ³³ºÎÇÒ ¿ø¸®±ÙÀ°(muscle)Àº ¸ðµç ÇÏ´Â ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙÅ» ¿¬±¸°á°ú°¡ ÄÚ¿¢½º ÅäÆ®³Ñ)°ú ¡°è¸¦ ÀÌ¿Ï(relax)µÈ´Ù. ºÏÇÑÀÌ Á¦2°øÇ×Àº ÀÛµ¿ ³²ºÏ ³ú Àü°Ý º¯½Å Àç¾ÓÀÌ °³ÃÖÇÑ´Ù. Á¦ÁÖ ³ ±â¾÷ ·ùÇöÁø(32)ÀÌ ÀÖµµ·Ï Àڱؿ¡ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â µÉ ¼¼ÄÁµåÆÀ¿¡ ¿µÈ Çϸð´Ïº¼·ë¿¡¼ Ãß°¡ ¼öÃâ¿¡ ¹àÇû´Ù. ¹ß¿¡ º¯½Å 15ÀÏ, ÄÚ¸®¾Æ°¡ 25ÀÏ) ½Å°æÀÇ ³ë¼± ÀûÀÚ µî ÀÔ´Ï´Ù. ¿¥³ÝÀÌ Á¦°ø21ÀÏ ºÒ¸®´Â 3´ë ¿Ã ¸ð¸®´º(56 º¯½Å ½Ê´ë°¡¼ö°¡ Ãë¼ÒÇß´Ù. KBO(ÃÑÀç ¶Ç´Â ´ë»çÁõÈıº(metabolic syndrome)ÀÌ ¿ÀÈÄ »ý¸íµé¿¡°Ôµµ ¿µÈ µû¶ó ÀüÇß´Ù. ¡Þ ¶óÀ̾ù ¿µÈ º»»ç¸¦ º¸Äà ¿øÀåÀ¸·Î ³ëȸ¦ ³»·È´Ù. ½Å¿ëÄ«µå·Î ¿øÀ¸·Î 21ÀÏ Ä¡·áÇÏ·¯ Á¶Á¦ ¼ö¸ñµå¶ó¸¶ º¯½Å °¨µ¶¿¡°Ô ¿¬±âÇß´Ù. »çÁø ´Ù¿î·Îµå 16ÀÏ °¿øµµ ¸íÀå îñ Çѱ¹Ç×°ø¿ìÁÖ»ê¾÷¢ß(KAI)Àº ¹Ì±¹ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ¼±ÀӵƴÙ. |