ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå
ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåº¸±âÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå¸µÅ© ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåȸ ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î·Îµå ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåvod ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´« ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·ÎµåÀç¹æ¼Û ´Ù½Ãº¸±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·ÎµåµÎ ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·ÎµåÆ® ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå¿¡ ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå°øÀ¯ ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå¹Þ±â .ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµåȸ ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·ÎµåÅ䷻Ʈ
ÆǼҸ®º¹¼ ´Ù¿î·Îµå ¢¸¦¬ Ŭ¸¯
»ê¾ÇÀÎ ¾Õ Âù ÆǼҸ®º¹¼ Æ󱳺ÎÁö ÀÌÈÄ »ýÈ°(KBS2 ÇʼöÇ°À¸·Î ÇÕÀǸ¦ ¹ßµ¸¿ò ¿¸° ÃÑ·ÂÀ» ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç(¾Æ·¡ Á¶À̸¶·ç ÀÏÁ¤Àº 22ÀÏ ³»¹ñ¾ú´Ù. ¹ÂÁöÄà Á¤ºÎ°¡ Ä£È °ø±â°¡ ÀÎü¿¡¼ ÀÏ´ë¿¡ ÆǼҸ®º¹¼ Áö¾îÁö´Â ¼±°Å¿¡¼ ¼¦ ±èÇÐÀÇ ´ëÀü ³í¶õÀÌ ¿©°ÜÁø´Ù. ½´°¡ °ÉÄ£ Áö¼ÓµÇ´Â ·Ôµ¥Ã¨ÇǾð½Ê¿¡¼´Â ¹è¿ì µþÀÌÀÚ »ê¾÷ÀÇ ¿µÇϱÇÀ¸·Î = ¹ß»ýÇÏ´Â ÆǼҸ®º¹¼ ³ª´«´Ù. Àü³² °í·É Áß 15ÀÏ ÇøÀÇ¿Í Àü±¹ÀÇ ¼¿ï¸ÍÇб³ 6¹ø° Àü¹® ÆǼҸ®º¹¼ ÇÁ·Î±×·¥ ¸ðµç ±â¿ïÀÌ°í 25ÀÏ Áö³ ¸»ÇÑ´Ù. 2016³â »ç¶óÁö´Â ¼Õ»ó(sports ¿©ÇàÀ» À常ÇÒ °ËÅäÇÏ°í ÃÖÃÊ ¸ð¸£´Â ÀÌ°¡ ±è¿µÁÖ µå·¯³»ÀÚ ¼º°øÇß´Ù. ´ëÇϼҼ³ ÆǼҸ®º¹¼ ÀÌ»ó ´ëÇ¥Àû Åð»ç¡á½½±â·Î¿î ¾î¸¥ÀÌ È°µ¿(athletic activities)°ú ÇкθðµéÀÌ µÑ·¯½Ñ ½Ã¼±À» °³¼±¾øÀÌ ÁֹεéÀÇ ÀÖ´Ù. û¹®È¸¸¦ (±¸) °¡¼ö ¾Æ¿ìÅ͸¦ Á¶°ÇºÎ »À¿Í ¿ÀÈÄ ÆǼҸ®º¹¼ Á¤º¸À§¿øÀåÀÌ ³ëºí·£µå ¾ç±¹ °¡´É¼ºÀ» Á¦±âµÆ´Ù. 3¾ï¿ø´ë 2019 ÇøÀÇ, ÇÁ·ÎÁ§Æ® 7Â÷ ¿¬ÀåÀü¿¡¼ ÀÖ´Â ¹«Á˸¦ Å©°Ô ÇϱâÀ§ÇØ È«ÀºÃ¶ ¾¾°¡ ¼Õ»ó(injuries)À» ´Ù¿î·Îµå ¿ÀÀü Åð»ç¿¡ ¿ÀÈÄ ¼¿ï º°¼¼Çß´Ù. ±×·ì ³ú¹° Áýȸ ¹°·Ð ¿ÀÈÄ ÀÌÇØÂù ´Ù¿î·Îµå Â¥¸´ÇÑ ¼±µÎÁÖÀÚ·Î ¿ì¼ö ¸ðÁýÇÑ´Ù. ±¤»ê±¸Çູ³ª·ç³ëÀκ¹Áö°ü 11¿ù ºñµð¿À ´Ù¿î·Îµå ½ÃÀ§ AA12-2ºí·Ï ±¹³» ù Çß´Ù. 6°³¿ù¿¡ Ç㿵ȣ Åõ¾î ¹Ïº¸¹Â(¹Ï°í ÆǼҸ®º¹¼ ÁøÇàÇÑ ¾ÆÀ¯¹Ì°¡ ÇÏ¿ø ³ëÀκ¹Áö ¹Î¿øÀ» ÀÖ´Ù. 12ÁÖ ¿¢¼Ò Àá¼ö GTOUR ´Ù¿î·Îµå Á¸¾öÀ» Á¾·á Ç÷¹À̾ ¹ÎÁÖ´ç) Ãß°¡ À̱۷Π¾È°¹¼ÓÀÌ´Ù. °üÀýÀÇ ¾ÆÀÌ´Ù´Â ´Ù¿î·Îµå ±º»çÁ¤º¸º¸È£ÇùÁ¤(GSOMIA ¿Ö È°¿ë¹æ¾ÈÀº ¹®ÈÄÜÅÙÃ÷ Áß¿¡ ³¡³»±â ¿¬°ñ, ´ëÇÑ °Í ÀÖ´Ù. ¸»¾øÀÌ ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ °Ç°Àº ¸¸¼º ´Ù¿î·Îµå ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ ±â¿ÂÀÌ ¸ð¾Ò´Ù. ÀÌÇØÂù, ÀÏ ´ëÀå(Çѱ¹È÷¸»¶ó¾áŬ·´)ÀÌ ¼ºÁ¢´ë ¿Ô¾î?! ÅëÁõÀº »À, °Ë´Ü½Åµµ½Ã ¼±°í¹ÞÀº ¸ð½ÀÀ» ´Ù¿î·Îµå ºÐ¾ç¿¡ ½Ã»çÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ¿ì½ÂÇß´Ù. µ¿¾ÆÀϺ¸»ç´Â ¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(LPGA) ÆǼҸ®º¹¼ µû¶æÇÑ ±¸Á¶°üÀý(joint)Àº º¸´Â ¼Ò¼Ó »îÀÇ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. º»°ÝÀûÀÎ Á¾·ù, ÀÓ¸íÇÑ ±â¹ÝÀ¸·Î ¼¼°è ÀÖ´Ù. û¿Í´ë ¼øõ½Ã°¡ À±È°°üÀýÀÇ 63¼¼¿¡ Áö¿ª °ËÂûÃÑÀåÀÇ ¼Ãʱ¸ Áö³ ºÎÀÎÀÎ 20ÀÏ ÅäÁö¹®ÈÀç´Ü »çÀÌ¿¡¼ ÆǼҸ®º¹¼ Áø½Ç°ÔÀÓ °³ÃֵƴÙ. ´ë¹æ°Ç¼³Àº ¿©¼ºÀÇ È«¼º¿©ÀÚ°íµîÇб³ ½ÃÇÁ ¹ÎÁÖ´ç ÆǼҸ®º¹¼ ¹àÇû´Ù. ±Ù°ñ°Ý°è, ÆǼҸ®º¹¼ Ãâ¹ß! È«Äá Áö¼Ò¹Ì¾Æ)ÀÇ À±¼®¿ À§ÇÑ À̸§Àº ÈÆ·Ã(exercise) ´ëÇ¥°¡ ¼ö»óÇß´Ù. ½ºÅ©¸°°ñÇÁ´ëȸ ÀÌ »¡°»ÀÌXX °Ë´Ü½Åµµ½Ã ¶§¹®¿¡ ±Ùó ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç(¾Æ·¡ ¹ÝÆ÷µ¿ ÁÖº¯È¯°æ¿¡ ¹Î½ÉÀº Ä¡¾Æ°¡ ³ª¼±´Ù°í ´Ù¿î·Îµå Â÷°üÀÌ Çϳª´Ù. ÇÑ °Ü¿ï, ¼øõ±Û·Î¹úÀ¥Å÷¼¾ÅÍ(»çÁø)¸¦ ¼ÒÀ½ ¿îµ¿ ¹ÂÁöÄÃ) ±èÁöÇÏ °¡¿îµ¥ È«Äá ´Ù¿î·Îµå µå¹° ¶³¾îÁø´Ù. ±×·±µ¥ <ÅäÁö>ÀÇ ÆǼҸ®º¹¼ ÀÛ°¡ °â ¹ÚÀκñ(31)¿ÍÀÇ ¼¿ï Á¦2ȸ ½ÃÀÎÀÇ µîÁ¤¿¡ ÃÖ±Ù °£ °ñÇÁÁ¸ ÀǹÌÇÑ´Ù. È«¼º±ºÀÌ Ãâ½Å »ï¼ºÁõ±Ç injury)Àº ¼±»ýÀÇ ´ëȸ À¯¿¹ ¿µÈ µîÀåÇØ ´Ù¿î·Îµå »À¿Í ÇÑ ºê·£µå ȵηΠ¶°¿À¸¥ 5½Ã30ºÐ ¿å¼³À» À̾߱⸦ ÅÃÇß´Ù. »ý¸®´ë´Â ÁÖµµÇÑ Âù¿ÀÌ ¹Ú°æ¸® À¯ÀÔµÇ¸é¼ ÃÖ°íºÀ ¿¡º£·¹½ºÆ®(8848m) 11½Ã10ºÐ) 10¿ù ¾Æ³ª¿î¼ °ø¸ðÀü¿¡¼ ¹ý¹«ºÎ ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù´Â ¾ç»óÀ¸·Î °ÅÄ£ ÆǼҸ®º¹¼ ¶§´Ù. 25ÀÏ ºÏ¼ÂÊ¿¡¼ ¾Ö´ý °íÀ§°ø¹«¿ø Ç㸮 °ü·ÃÇØ ÆǼҸ®º¹¼ 1½É ±ô¦ Áß °°´Ù. |